Ароматични цветя за вашата спалня

Ароматични цветя за вашата спалня

Научно е доказано, че определени аромати имат благоприятно въздействие  и спомагат за по-здравословен сън. Ако имате проблем със спането и се будите често или трудно заспивате, тогава ви съветваме да опитате успокояващото въздействие на следните ароматни цветя.

Лавандула - известна с успокояващото си действие и отморяване от ежедневното напрежение. Този аромат подобрява съня.

Жасмин - доказано е, че подобрява качеството на съня.

Люляк - спомага да се отпуснете и със своя лек успокояващ аромат има релаксиращ ефект.

Растенията влияят благоприятно на общото здравословно състояние и работоспособност.